Fitness
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Körperliche Fitness wirkt sich positiv auf die allgemeine Gesundheit aus: Sie stärkt das Immunsystem, fördert die Konzentrationsfähigkeit und hebt die Stimmung. Dabei kann eine regelmäßige Bewegung im Alltag bereits dazu beitragen, dass Sie sich leistungsstärker und wohler fühlen: Nutzen Sie öfters die Treppe oder stehen Sie beispielsweise beim Zähneputzen auf einem Bein. Wenn Sie zudem über mehr Muskelmasse verfügen, verbrennen Sie automatisch auch deutlich mehr Kalorien. Nicht immer ist hierzu der Gang zum Fitnessstudio notwendig – auch ein ausgewogenes Training in den heimischen vier Wänden verspricht schnelle Erfolge. Zu diesem Zweck bieten wir Ihnen unterschiedliche Sportgeräte, die sich für einen Einsatz im Wohnbereich eignen und unterschiedliche Körperregionen gezielt trainieren sowie zu einer Steigerung der Ausdauer und Kraft verhelfen.

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