Fettarm und gesund zubereiten
Fettarm und gesund zubereiten
Die Diätetik ist die Wissenschaft von der richtigen Ernährungs- und Lebensweise. In der heutigen Zeit kommt es durch die Aufnahme falscher Nahrung oder durch eine vorwiegend sitzende Lebensweise zu Übergewicht, das oft auch zu psychischen Störungen und weiteren Folgeerkrankungen, etwa Bluthochdruck und Diabetes, führen kann. Daher finden Sie in dieser Rubrik nützliche Utensilien, die Sie beim Abnehmen unterstützen, ohne dabei zu einer schädlichen radikalen Diät zu führen. Denn für langfristige Erfolge ist es wichtig, die eigenen Essmuster zu überdenken und die Ernährungsgewohnheiten dauerhaft anzupassen. Dies gelingt besonders leicht durch fettarmes Genießen und eine bewusstere Ernährung. Starten Sie beispielsweise mit schmackhaften Power Drinks oder frisch gepressten Smoothies in den Tag und lernen Sie bei der Zubereitung von Speisen weitestgehend auf Fett zu verzichten.
Ansicht:  
Sortieren nach:
Artikel pro Seite:

Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt. und zzgl. Versandkosten
* UVP = unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers