Gesundheit

Viele Menschen leiden im Stillen an Inkontinenz. Das Tabu-Thema geht nicht nur mit körperlichen Beschwerden, sondern auch mit einer immensen psychischen Belastung der Betroffenen einher. Mit einem gezielten Beckenbodentraining können Sie die Symptome der Inkontinenz minimieren und ein besseres Körpergefühl erlangen. Wissenswertes zum Beckenbodentraining

Wann immer wir eine Tätigkeit ausüben, brauchen wir unsere Muskeln. Doch was, wenn es zu einer falschen Bewegung oder einer Fehlhaltung kommt? Die häufige Folge: es kann zu einer Muskelverspannung kommen.  Wissenswertes zu Muskelverspannungen

Fit in den eigenen vier Wänden! Viele Menschen möchten ein gesundes und aktives Leben führen, dennoch ist gerade (Wieder-)Einsteigern der Gang ins Fitnessstudio ein Graus. Verlagern Sie doch einfach Ihr Workout nach Hause – das spart Zeit und Geld. Mit gezielten Übungen und den richtigen Geräten kann die körperliche Fitness effektiv gesteigert werden. Wissenswertes zum heimischen Fitnesstraining

Ein Rollator ist eine praktische und sichere Hilfe für Menschen, die mit Gleichgewichtsproblemen zu kämpfen haben oder beim Gehen unsicher sind. Die Räder sollen das Vorankommen erleichtern, die Griffe geben die nötige Sicherheit und stützen zudem ab. Wissenswertes zum Thema Rollatoren